عالم الفتيات الافضل ~ دوماً نرفع شعار ღ* المتعة والتعلم في آن واحد مع احلى بنات *ღ
 
الرئيسيةالأحداثالمنشوراتس .و .جبحـثالتسجيلدخول



آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
اغرب المبآني وأجملهآا 33> ~
كيف تستفيد من المجموعات الطلابية على فيسبوك؟
سُلسًلة تقَريري : #الديب_الدارك_ويب!متاجرة البشر{the killers}
طلب غير مستعجل عليه
الأخطاء السبعة الأكثر شيوعًا بين الطلاب وكيفية تجاوزها
Red Velvet 레드벨벳 'Power Up' MV
كيف تضع جدولاً للمذاكرة؟ 14 نصيحة لوضع جدول مثالي!
حذاء مايكل جوردان يحطم الأرقام القياسية
خمني اللون المفضل للعضوه الي بعدك.
كوريا الشمالية.. قرار "استثنائي" يمس كل أرقام الهواتف
كيف تنظم وقتك فى الدراسة بالجامعة
طفل خارق يضيء "المصباح الكهربائي" بأصابعه ~ THE LEGEND
Easy Homemade Chocolate Doughnuts
سُلسًلة تقَريري : #أقتلعُ_أًعيَنها !حب أعمى ام مرض عقًلي؟{the killers}
اهلا بي في منتدى احلى بنات
اليوم في 2:13 pm
اليوم في 2:13 pm
اليوم في 2:11 pm
اليوم في 2:10 pm
اليوم في 2:10 pm
اليوم في 2:09 pm
اليوم في 2:07 pm
اليوم في 2:06 pm
اليوم في 2:05 pm
اليوم في 2:04 pm
اليوم في 2:03 pm
اليوم في 2:01 pm
اليوم في 2:00 pm
اليوم في 2:00 pm
اليوم في 1:58 pm
kikyo
Be Strong Maryam '
kikyo
’’ وَرْدَةُُ ~!
Be Strong Maryam '
LOURIT
Be Strong Maryam '
kikyo
-مَفتوح'
kikyo
Be Strong Maryam '
kikyo
Be Strong Maryam '
kikyo
kikyo

شاطر | 
 

 فوائد واضرار حب الرشاد

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
جودة الحياة
عضوهۃ جديدهۃ ..♥♥
عضوهۃ جديدهۃ ..♥♥
avatar

جـوآهرٍي ☸ : : 3
حلويــاتِي ❀ : : 10
مسآهمـآتــيً $ : : 6
تقييمــيً % : : 2179
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 3
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 13/01/2018

مُساهمةموضوع: فوائد واضرار حب الرشاد   20/1/2018, 10:07 pm


إن من فوائد حب الرشاد عديدة ومختلفة لكن حب الرشاد قد لا يتناسب مع الجميع بل ربما يؤدي إلى حدوث مضاعفات وأضرار غير متوقعة ومعلومة فما هي أضرار حب الرشاد وما هي الفوائد؟

حب الرشاد واسمه المعروف علميا"Lepidium sativum" فهو من النباتات التي تنمو ليصل ارتفاعها إلى 80 سنتيمتر ويعتبر حب الرشاد نباتاً معروفاً منذ  القدم بفوائده الصحية واستخداماته المختلفة والمتنوعة ولكن أكثر أجزاء هذا النبات شعبية هي بذوره  كما أن لزيت حب الرشاد العديد من الاستعمالات منها:


استخدامات حبوب الرشاد




فلا تقتصر شهرة حبوب الرشاد على العالم العربي فقط بل هي واسعة الاستخدام في الهند لأغراض طبية ايضاوغذائية كما تنمو في الكثير من أنحاء دول العالم وتستعمل في المطبخ لتعطي نكهة شبيهة بالفلفل وأكثر أجزاء هذه النبتة استعمال هي اوراق الرشاد.


أوراق الرشاد



 وتستخدم للغذاء أيضا وللعلاج وحبوب الرشاد وهي الأكثر استعمالا في جميع أنحاء العالم العربي ويتم تناولها في العادة كمشروب بعد نقع حبوبه في المياه المغلية فقط.


ما هي فوائد حب الرشاد؟




من المعلوم عن حبوب الرشاد أنها غنية بالفوائد المتعددة ولكن لا تزال الدراسات العلمية التي تتحدث عنه أقل من أن توثق كافة هذه الفوائد بشكل علمي لذلك سوف نتطرق هنا إلى بعض فوائد حب الرشاد كاحتمال وليس ترجيح:

-انه غني بفيتامين "أ" "ج"  "ه".
-وله خصائص تفيد في علاج أمراض والتهابات الجهاز التنفسي.
-يكافح ارتفاع ضغط الدم.
-ينظم معدلات السكري.
.‎يعالج بعض من الأمراض الجلدية وينظم الدورة الشهرية ويدر الطمث-
-يحتوي على نسبة كبيرة وجيدة من الحديد وحمض الفوليك.
-له خصائص مضادة للبكتيريا.

وقد أجريت بعض الدراسات الحديثة حول تأثيره في مكافحة امراض السرطان ولكن كل هذه الفوائد مقرونة بالاستخدام المناسب والصحيح والتأكد من أنه مناسب جدا لصحتك وإلا فإن حبوب الرشاد قد تحمل معها تأثيرات سلبية عليك.


ما هي أضرار حبوب الرشاد ؟




عندما تتناول أي نوع من الأعشاب الطبية مثلا حب الرشاد يجب مراعاة بعض من الأمور التالية وهي:

-لابد من معرفة طبيعة جسمك واستشارة الطبيب أولاوذلك للتأكد مما إذا كانت هذه الأعشاب مفيدة لك ام ضارة .
-معرفة الجرعة المناسبة من حبوب الرشاد وعدم تجاوز الجرعة لكي لا تنعكس الفوائد إلى اثار جانبية حتى وإن كان الجسم سليما معافى تماماً.


ومن أضرار حب الرشاد المحتمل حدوثها؟





تأثير حب الرشاد على الحمل والرحم




قد ينتج عن تناول حب الرشاد حدوث تقلصات وانقباضات في بعض من الاعضاء ومنها الرحم لذا يفضل تجنبه أثناء فترة الحمل وذلك كي لا يتسبب في حدوث أي نزيف أو يزيد من مخاطر الإجهاض لدي الحامل.


ارجو التعليق والاعجاب والمشاركة تشجيعا لنا المزيد من التقدم والنجاح وشكراً لكم جميعا.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Naty
عضوهۃ جديدهۃ ..♥♥
عضوهۃ جديدهۃ ..♥♥
avatar

جـوآهرٍي ☸ : : 3
حلويــاتِي ❀ : : 10
مسآهمـآتــيً $ : : 1
تقييمــيً % : : 4214
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 7
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 20/06/2017

مُساهمةموضوع: رد: فوائد واضرار حب الرشاد   4/2/2018, 12:10 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته  هلا
شو اخبارك كيفك مضحك: ؟؟ ان شاء الله تمام
ماشاء الله الموضوع كتير حلو ومفيد
واصلي احسنتي :ج١: :ج١:  
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أورورا
مُرآقبهۃ آلآقسآم المنزليهۃ وآلآنآقهۃ الشخصيهۃ
مُرآقبهۃ آلآقسآم المنزليهۃ وآلآنآقهۃ الشخصيهۃ
avatar

جـوآهرٍي ☸ : : 25
حلويــاتِي ❀ : : 64
مسآهمـآتــيً $ : : 1043
تقييمــيً % : : 7783
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 39
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 05/05/2018

مُساهمةموضوع: رد: فوائد واضرار حب الرشاد   12/5/2018, 4:31 pm

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
كيف حالكِ عزيزتي؟؟ اتمنى أنكِ بخير
موضوع جميل و مفيد و بسيط كذلك
خصوصاً أن الكثرين يستعملون حب الرشاد
أنا لم أستخدمها من قبل بصراحة 
في أمان الله تعالى و رعايته
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
- آيھٓۃ .
مديرهـۃ جميلهــۃ ♛ ..♥ { تُلقب بملكۃ المشاركات }
مديرهـۃ جميلهــۃ ♛ ..♥ { تُلقب بملكۃ المشاركات }
avatar

جـوآهرٍي ☸ : : 60
حلويــاتِي ❀ : : 100
مسآهمـآتــيً $ : : 10584
عُمّرـيً * : : 17
تقييمــيً % : : 170858
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 10722
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 04/10/2012

مُساهمةموضوع: رد: فوائد واضرار حب الرشاد   17/5/2018, 11:43 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفك يآ قمر ؟ يارب بخير و تمام
امى دايما تقول إن حب الرشاد مفيد جدا للجسم
بصراحة ما إستعملته من قبل ، لكن إن شاء
الله بستعمله لو إحتجت خصوصا بعد إن
فوائده كتيرة و مفيد ، شكرا جدا للطرح
أستودعك الله الذي لا تضيع ودائعه
- أية .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Marie ~
نآئبـهۃ المديرهـۃ ..♥
نآئبـهۃ المديرهـۃ ..♥
avatar

جـوآهرٍي ☸ : : 189
حلويــاتِي ❀ : : 354
مسآهمـآتــيً $ : : 5980
عُمّرـيً * : : 3
تقييمــيً % : : 61407
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 276
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 01/08/2015

مُساهمةموضوع: رد: فوائد واضرار حب الرشاد   30/5/2018, 10:27 am

َ


السلآم عليكُم ورحمةِ الله تعآلى وبركآتهِ
أخبآركِ ؟ إن شآء الله تكوني بخير
أول مَره أسمع بصرآحه عَن حَب الرشآد
إستفدت جدًا مِن موضوعكِ ومِن المعلومآت يلي ذكرتيهآ
و وآضح إنه مُفيد , شكرًا لكِ عَ الموضوع الحِلو :) ~ َ
إستمـِـِـِـِـِـِـِـِـِـِـِـِـِـِـِـِـِـِـِـِـِـِـِـِـِـِـِـِري
قلب:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://twitter.com/somaiasaber
! Loreen .
مديرهـۃ جميلهــۃ ♛ ..♥
مديرهـۃ جميلهــۃ ♛ ..♥
avatar

جـوآهرٍي ☸ : : 120
حلويــاتِي ❀ : : 170
مسآهمـآتــيً $ : : 5509
تقييمــيً % : : 55154
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 355
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 06/06/2016

مُساهمةموضوع: رد: فوائد واضرار حب الرشاد   30/5/2018, 8:36 pm

 
Hi,How are you
رمضآن مبآرك ي قلبي وينعآد عليكِ بسعآدهةة وعآفيهة
ماشاءالله تبَآركِ آلله التنسيقجَميل أحسَنتي جَميلتي ب التسسيق
آحببت الفوآئد جدآ جميلهة ، ومعروف حب الرشآد بفوآئدهة الكثير .
ولكن لم آكن آعلم آن له آَضرآر ، شكراًلكِ ع الافآدهة ي جميلهةة و
شُكرا لكِ جَميلتي مُوضوعكِ جَميل آستَمري بـ الطرح . - دُمتي لنا , مُوفقهۃ.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد واضرار حب الرشاد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: 。・゜・( صِحَتِيٌ وَ مَأٓكُوْلَاّتِيٌ )・゜・。 :: اآلغذآإء الصحي وآلريجيــم !-
انتقل الى: